Reschen bietet abwechslungsreiche und unvergessliche Urlaubstage
Reschen liegt auf 1.500 m Meereshöhe im Dreiländereck Österreich, Schweiz und Südtirol. Im Sommer beeindrucken die vielen schneebedeckten Dreitausender, das kristallklare Wasser des hellblauen Reschensees, die unberührten Hochtäler mit ihren duftenden Almwiesen oder die einzigartigen kulturellen Sehenswürdigkeiten in der unmittelbaren Umgebung. Im Winter locken gleich drei Skigebiete: Schöneben in Reschen, Bergkastel in Nauders oder die Haider Alm in St. Valentin. Ein Skiverbund mit über 100 Pistenkilometern, schneesicher und grenzüberschreitend. Für Erholung und Abwechslung wird also garantiert, aber auch Ihre Gesundheit kann davon profitieren. Ganz nebenbei und ohne großen Anstrengungen.
Ein Aufenhalt in einer Höhelage von Reschen hat eine Reihe positiver gesundheitlicher Auswirkungen. Dies ergaben gleich mehrere medizinische Forschungen, welche letzthin durchgeführt wurden: Studien der Universität Köln bewiesen die positiven Effekte auf das Herz-Kreislauf-System. Die Pulsregulierung und Blutdrucksenkung bei Aufenthalten von mindestens 7 Tagen waren dabei auch noch nach 8 Monaten nachweisbar. Bergwanderungen mit Höhenunterschieden um bis zu 500 m scheinen besonders zielführend zu sein. Schweizer Wissenschaftler der Universität Zürich betonen, daß das Schlaganfall und Herzinfarkt-Risiko mit zunehmender Höhenlage abnimmt (und zwar unabhängig von der sonstigen Lebensführung). Eine in Griechenland durchgeführte Vergleichsstudie kam zum gleichen Ergebnis. Aber auch die sog. AMAS-Studie der Universität Innsbruck (Austrian Moderate Altitude Study) unterstreicht wiederum die positiven stoffwechselrelevanten Wirkungen (Blutzucker, Cholesterin) eines Aufenthaltes in mittleren Höhen.
Bereits länger bekannt ist, daß die Pollenkonzentration mit der Höhenlage abnimmt und damit Bergaufenthalte für Pollen-Allergiker besonders ratsam sind.
Die Wissenschaftler glauben auch gleich die Ursachen erkannt zu haben: nämlich das einzigartige Bergklima. Die dünne, trockene saubere Bergluft, der niedrigere Luftdruck sowie die erhöhrte Sonneneinstrahlung. Dieses einzigartige Bergluftmix schafft ein Reizklima (ähnlich fast dem kneippschen Wirkprinzip der "Reizreaktion") mit den erwähnten positiven Wirkungen.
Ein Aufenthalt in Reschen ist also in vielerlei Hinsicht immer lohnenswert! Die Unterkünfte in der Umgebung schaffen das ideale Ambiente für unvergessliche Urlaubstage. Den Rest übernimmt, wie gesagt.... die gesunde Bergluft.
Götsch Manfred
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