Viele Menschen merken es erst, wenn es zu spät ist. Sie haben jahrelang auf ihr Gewicht geachtet. Immer nur „Light“ gegessen oder regelmäßig Diäten gemacht. Das ging nicht nur wie gewünscht ans Gewicht, sondern als unerwünschte Nebenwirkung so ganz nebenbei auch an die Knochen. Und plötzlich, wie aus heiterem Himmel, bricht ein Knochen ohne besonderen Anlass. Diagnose: Osteoporose, ausgelöst durch Diäten, die das Gleichgewicht zwischen Knochenaufbauenden und –abbauenden Prozessen gestört haben. Wie kommt es dazu und was kann getan werden, um es erst gar nicht so weit kommen zu lassen?
Die Diäten haben das Calcium geklaut. Auf diesen einfachen Nenner könnte man es bringen. Häufig sind zur Gewichtsabnahme durchgeführte Diäten sehr einseitige Ernährungsweisen, die den Körper nicht ausreichend mit Calcium und anderen Mikronährstoffen versorgen. Dies kann passieren, wenn nur Wasser, aber kein Calcium reiches Mineralwasser getrunken wird. Wird nur fettarme Milch und fettarmer Käse verzehrt, dann ist darin wohl noch ausreichend Calcium enthalten. Es fehlt aber an dem für die Aufnahme von Calcium so wichtigen Vitamin D, das fettlöslich ist. So kommt eins zum anderen. Der Körper kommt in eine Mangelsituation und stellt auf Notversorgung um, wie früher in Hungerszeiten. Das bedeutet, dass sich der Körper das lebensnotwendige Calcium aus den Knochen holt, die ja scheinbar genügend davon haben. Mit er dies einige Zeit, so nimmt die Knochendichte immer mehr ab, es kommt zum Knochenschwund und damit verbunden zu Brüchen, insbesondere Wirbelbrüchen. Soweit muss es nicht kommen, wenn bei jeglicher Form von Diät immer auf ausgewogene Ernährung geachtet wird.
Um ganz sicher zu gehen, dass nichts passiert empfehlen viele Experten Frauen ab dem mittleren Lebensalter die zusätzliche Einnahme von geeigneten Präparaten mit Calcium und Vitamin D. Dies ist besonders wichtig, da mit beiden Mikronährstoffen - auch ohne Diät – die deutsche Bevölkerung nicht ausreichend versorgt ist. Für diese Art der Gesundheitsvorsorge sind Präparate wie OsteoVitum® zweckmäßig, mit dafür angepasster Dosierung der beiden Mikronährstoffe. Pro Tablette sind 5µg (200IU) Vitamin D3 und 600mg Calcium enthalten. Im Allgemeinen wird die Einnahme von morgens und abends je einer Tablette empfohlen. Durch die praktische Teilungsrille in der Tablette kann jeder die Einnahme seinen individuellen Bedürfnissen anpassen.
OsteoVitum® ist eine ergänzend bilanzierte Diät zur diätetischen Behandlung von Osteoporose. Jede Apotheke kann OsteoVitum® (PZN 0765820) über den Pharmazeutischen Großhandel (Phoenix, alle Vertriebszentren) beziehen. Sollte ein Bezug über den Großhandel mal nicht möglich sein, kann OsteoVitum® auch direkt bei der Firma unter 0611 58939458 versandkostenfrei bezogen werden. Günstige Packungen für 3 Monate (PZN 5858041) und 6 Monate (PZN5858035) von OsteoVitum® sind im Handel. Weitere Informationen sind unter www.navitum-pharma.com oder 0611-58939458 verfügbar. Interessierte können Navitum auch auf http://blog.navitum.de/ besuchen. Dort sind weitere interessante Hintergrundinformationen zu Gesundheitsthemen abgelegt.
Quelle: Nationale Verzehrstudie II, 2008; Ärzte Zeitung online, 08.10.2010
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Navitum Pharma GmbH
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