Der Sommer naht, und die Vorfreude auf Sonne, Strand und Meer mischt sich bei vielen langsam langsam mit dem Grauen vor engen T-shirts, Bikinizonen und Schwimmbädern. All die Pfunde, die in den kalten Wintermonaten noch unter dicken Pullovern und Tops, weiten Jacken und Schals verborgen werden konnten, machen sich jetzt bemerkbar wie auf dem Präsentierteller.
Bei vielen drängen sich wieder die Vorsätze für das neue Jahr ins Gewissen, wie war das noch gleich? Also, wir wollen immer gut organisiert sein, uns regelmäßig bei Freunden und Familie melden, jederzeit hilfsbereit und höflich sein, und... ach ja... da war ja noch etwas.... auf unsere Gesundheit und Ernährung achten! Was für ein Dilemma. Eine Diät muss her. So oder so ähnlich ist es wahrscheinlich jedem mal ergangen.
Als aller erstes muss natürlich der Kühlschrank leer geräumt werden, Ketchup – weg. Schokoladenkuchen – weg. Und natürlich die ganzen anderen kleinen Naschprodukte... alles weg. Eigentlich schade, aber was sein muss, das muss sein. Dann geht es ran an das Gefrierfach, Tiefkühlpizzen, Fertighamburger und was da sonst noch alles rumliegt, dass verschwindet ruck-zuck im Mülleimer.
Nachdem all der ganze Unrat beseitigt ist müssen erst einmal Telefonkonferenzen mit den Freundinnen abgehalten werden, denn nun muss die beste Diät-Strategy ersonnen werden. Grapefruit Diät oder Wasser Diät, Hollywood Diät oder Null Diät? Oder sollte man sich einfach nach den Promis richten? Die sehen doch immer so toll aus.
Sean Penn zum Beispiel schwört auf eine Diät basierend auf Whisky und Zigaretten, okay, man kann sich schon vorstellen das da einem das Essen vergeht. Oder Angelina Jolie, sie ernährt sich zeitweise nur von Joghurt und Stachelbeeren – hört sich aber auch nicht so toll an. Und langsam fängt es an zu dämmern – Diäten sind doof. Und Neujahresvorsätze sind auch doof.
Einfach das Fahrrad aus dem Keller holen, die Sportschuhe unten aus dem Kleiderschrank kramen, und jeden Tag ein paar Runden drehen. Darüber hinaus einfach ein bisschen mehr Obst und Gemüse, und weniger Fertigessen. Denn erstens purzeln da die Pfunde am schnellsten, und zweitens muss man sich dann nicht nur von Whisky, Zigaretten oder Joghurt ernähren.
Jonas Bootmann
Experte für Umwelt, Wirtschaft und ein leidenschaftlicher Fan der Telefonkonferenz und anderer Produkte.
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