Wenn's ums Gedächtnis geht, dann führen viele Wege nach Rom - aber einige sind davon aufwändiger als andere.
Bestimmte Visualisierungstechniken zum Beispiel funkionieren zwar (den Beweis erleben wir auf jedem unserer Seminare), erfordern aber etwas Übung und Training. Auf einem Workshop ist das unter Anleitung einfach, aber alleine zuhause für manche ganz schön schwierig...
Was aber sofort und auch ohne Training funktioniert, ist dies:
Verbinden Sie andere Dinge mit der Information die Sie sich merken wollen - wie zum Beispiel Farben, Gerüche, Bewegungen oder Bilder.
Da das "Denken" an eine Information im Gehirn ja nichts anderes ist als das Feuern von spezifischen Gehirnzellenverbänden, führt dieser Weg zu einer Verknüpfung von Gehirnzellen, die eigentlich mit dem Thema nichts zu tun haben.
Also zum Beispiel der Name eines Menschen mit einem Bild. Stellen Sie sich vor, Ihr Gegenüber hieße Birkholz. Dann stellen Sie sich eine kleine Birke vor, die dieser Person im Kopf steckt - rechts die Blätter, links der weiße Stamm und die Wurzeln. Ich garantiere Ihnen, wenn Sie diesen Menschen das nächste Mal sehen, dann werden Sie auch diese Birke sehen und sofort auf den Namen kommen.
Warum?
Weil Sie jetzt die "Netto-Information" Herr Birkholz mit einem anderen Areal Ihres Gehirns verknüpft haben - nämlich dem visuellen Zentrum und dort mit dem Bild eines Baumes. Und wenn Sie sich jetzt an diesen Namen erinnern wollen, dann sind halt erheblich mehr Gehirnzellen an diesem Vorgang beteiligt als vorher und der Name kommt Ihnen schneller wieder ins Bewusstsein. Mit hoher Wahrscheinlichkeit sehen Sie die Birke zuerst und dann fällt Ihnen der Name ein, aber Hauptsache er kommt :-)
Die gleiche Technik kann man auch beim Aufschreiben von Notizen anwenden und das führt dann dazu, dass Sie sich sofort und zwar mit minimalem Zusatzaufwand, das Gelesene besser merken.
Wenn Sie erfahren wollen, wie das genau geht, dann schauen Sie sich doch mal in unserer Academy um. Die Videos Nr.15 und Nr.17 beschreiben zwei einfache Methoden, die Sie SOFORT anwenden können, um sich mehr von dem zu merken, was Sie da lesen. Und das ist ja eigentlich auch der Sinn und Zweck des Lesens oder?
Hier ist der Link hinter dem Sie alles über die Centered Learning-Academy erfahren... www.centered-learning.de/produkte/academy/
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