Haben Sie sich schon mal darüber geärgert, dass Sie viel Zeit mit Lesen verbracht haben, sich aber hinterher oder am nächsten Tag kaum noch an etwas erinnern konnten?
Oder anders ausgedrückt - viel gelesen und wenig im Kopf...
Das Problem hat viel damit zu tun, dass die meisten Menschen glauben, dass Lesen zu einer dauerhaften Aufnahme von Wissen führt.
Das ist natürlich nicht so - Lesen ist nicht Lernen und wenn ich die Informationen lediglich einmal passiv aufnehme, dann passiert da leider fast gar nichts im Gehirn in Sachen Gedächtnis.
Unser Gehirn braucht klare Signale,die ihm klarmachen, dass diese Information wichtig genug ist, sie sich zu merken. Da unsere grauen Zellen möglichst effizient arbeiten wollen und sich nicht mit Dingen belasten, die nutzlos sind, kann das zum Beispiel ein starkes emotionales Erlebnis sein – der erste Kuss zum Beispiel oder aber auch traumatische Ereignisse. Das sind Dinge, an die es sich zu erinnern lohnt :-)
Oder die Tatsache, dass Sie die Information nutzen, etwas damit tun, sie einsetzen. Auch das zeigt dem Gerhirn, dass „sein Mensch" dieses Wissen offenbar gebrauchen kann.
Nun können wir leider nicht immer und sofort neues Wissen anwenden, und man kann auch nicht aus jeder Fachinformation ein Schockerlebnis machen :-)
Ein erster Schritt aus der Misere ist allerdings ganz einfach:
Machen Sie sich Notizen.
Dadurch beschäftigen Sie sich schon einmal mehr mit dem Text. Das ist ein erster Schritt hin zu einer aktiven Verarbeitung der gelesenen Informationen und das ist für eine langfristige Abspeicherung sowieso unabdingbar.
Ich persönlich lese keine Fachtexte mehr ohne mir Notizen zu machen – entweder der Text ist wichtig, dann will ich die darin enthaltenen Informationen auch verwenden und dazu muss ich sie mir merken.
Oder der Text ist nicht wichtig – dann brauche ich ihn auch gar nicht erst zu lesen.
Die Frage ist allerdings – WANN macht man sich sinnvollerweise Notizen und vor allem WIE macht man sie so, dass Sie dem Gedächtnis helfen, das neue Wissen auch wirklich langfristig abzuspeichern.
Eine genau Anleitung und weitere Tipps dazu finden Sie im aktuellen Wochenvideo der Academy – schauen Sie da doch mal rein – Sie werden noch jede Menge weitere nützliche Tipps finden, die Ihnen helfen schneller zu lesen, mehr zu verstehen und ein besseres Gedächtnis zu entwickeln.
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