Dehnungsstreifen Creme - Dehnungsstreifen vorbeugen
Die
Dehnungsstreifen oder im Fachjargon auch
Striae cutis genannt, sind wohl bei allen Frauen gefürchtet. Hauptsächlich sind Frauen in der Schwangerschaft von diesen markanten Merkmalen betroffen, jedoch können die Dehnungsstreifen auch durch falsche sportliche Betätigung entstehen. Was am besten gegen das Auftreten von Dehnungsstreifen hilft, verrät dieser Artikel.
Dehnungsstreifen entstehen hauptsächlich durch eine zu starke Dehnung der Haut. Natürlich passiert dies bei Schwangerschaften, jedoch auch beim Krafttraining mit zu hohen Gewichten können diese lästigen Merkmale auf der Haut auftreten. Die Haut dehnt sich zu schnell und kann sich nicht mehr so schnell erholen. Es ist auch möglich, dass Dehnungsstreifen durch ein zu schnelles Wachstum entstehen. Wer mit Gewichten trainiert, sollte sich zuerst von einem erfahrenen Trainer beraten lassen und mit niedrigen Gewichten anfangen.
Heute gibt es glücklicherweise Lösungen, um gegen die lästigen Dehnungsstreifen vorzugehen. Am besten ist es, wenn man sich bereits im Vorfeld, also vor der Entstehung von diesen Rissen schützt. Dies kann man am besten durch das Auftragen einer speziellen
Dehnungsstreifen Creme erreichten. Dabei handelt es sich um eine Creme, die durch natürliche Inhaltsstoffe und beigesetzten Vitaminen dabei helfen soll, dass sich die Haut besser regenerieren kann und den Belastungen standhält.
Dies bedeutet aber nicht, dass man nur durch das einmalige Auftragen der Creme geschützt ist und beim Training massenweise Gewichte verwenden kann. Man sollte es sachte angehen lassen und nicht übertreiben. Eine gute Creme gegen Dehnungsstreifen kann man heute recht günstig in jeder seriösen Online Apotheke kaufen. Die Inhaltsstoffe beruhen ausschließlich auf natürlichen Mitteln wie Vitaminen und Mineralstoffen. Zum Vorbeugen reicht es völlig, die betroffenen Stellen mit der Creme einzureiben und kurz einwirken zu lassen.
Wenn man mit das Training beendet oder der Nachwuchs erfolgreich das Licht der Welt erblickt hat, sollte man nachträglich die Creme gegen Dehnungsstreifen auftragen. Es reicht völlig aus die Creme einmal täglich auf die betroffenen Stellen aufzutragen, um diese optisch weniger ansprechenden Streifen zu beseitigen. Natürlich darf man nicht erwarten, dass die Dehnungsstreifen über Nacht verschwunden sind. Man sollte der Creme ein paar Wochen Zeit geben, da die Wirkung nur langsam zu sehen ist.
Bei Frauen mit großem Busen besteht bei manchen Sportarten wie beispielsweise Joggen die Gefahr der Überdehnung im Brustbereich. Hier kann man zusätzlich zur Dehnungsstreifen Creme auch noch einen Sport-BH einsetzten. So ist man auch im Brustbereich vor der Entstehung von Dehnungsstreifen geschützt.
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