Es ist eine Mähr zu glauben, dass nur bei Frauen in den Wechseljahren die Knochendichte abnimmt und es zur gefürchteten Osteoporose kommen kann. Auch jüngere Frauen und vor allem Männer können unter Knochenschwund leiden. Nach neueren Schätzungen ist davon auszugehen, dass Männer etwa genauso häufig an Osteoporose erkranken können wie Frauen. Vorbeugemaßnahmen mit der zusätzlichen Einnahme von Calcium und Vitamin D erscheinen daher auch bei Männern sinnvoll. Hier ist allerdings Eigeninitiative gefragt, Calcium/Vitamin D Präparate, obwohl praktisch unerlässlich, werden von Ärzten nur selten verordnet.
Mediziner aus Australien sind in einer ganz aktuellen Forschungsarbeit der Frage nachgegangen, ob bei Männern ab etwa 40 Jahren die Einnahme von Calcium die Knochengesundheit verbessert. Dazu verabreichten sie gesunden Männern für 2 Jahre Tabletten mit 1200mg oder 600mg Calcium und verglichen die Ergebnisse mit der Gruppe von Männern, die nur ein Scheinpräparat ohne Calcium erhielten. Nach 2 Jahren wurden bei allen Männern die Knochendichte als Maß für die Stärke und Gesundheit der Knochen gemessen. Bei den Männern die 1200mg Calcium täglich einnahmen, konnten die Forscher am Ende der Prüfperiode eine Verbesserung der Knochengesundheit feststellen. Die Knochendichte hatte zugenommen. Das Risiko dieser Männer an Osteoporose zu erkranken wurde durch die Einnahme von 1200mg Calcium stark verringert.
Empfehlenswert ist also auch für Männer neben gesunder Ernährung die tägliche Einnahme eines Calcium/Vitamin D Präparates mit 1200mg Calcium pro Tag. OsteoVitum® Tabletten enthalten 600mg und 200IE Vitamin D3. Morgens und abends je 1 Tablette ergeben die wirksame Dosis von 1200mg Calcium. Die Tablette ist teilbar und daher leicht zu schlucken. Durch diese simple Maßnahme können Männer, wie natürlich Frauen gleichermaßen, viel für ihre Knochengesundheit tun und das Risiko Osteoporose bedingte Knochenbrüche zu erleiden erheblich senken. Die Osteoporose Vorsorge mit Calcium/Vitamin D ist leider keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen. Deshalb ist hier von den Menschen Eigeninitiative verlangt. Ein Monat Knochenschutz mit OsteoVitum® kostet nur 24,90€. OsteoVitum® (PZN 0765820) ist in Apotheken, oder ausgewählten Gesundheitszentren erhältlich. Wegen der spezifischen Zusammensetzung sind die Produkte von Navitum Pharma nicht durch andere, scheinbar ähnliche Produkte austauschbar. Jede Apotheke kann OsteoVitum® ohne Zusatzaufwand direkt bei Navitum Pharma versandkostenfrei für die Kunden bestellen. Alle Produkte von Navitum Pharma sind in der Lauer Taxe gelistet.
Quelle: Reid IR et al. Arch Intern Med. 2008 Nov 10;168(20):2276-82.Navitum Pharma GmbH
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