Bodybuilder
Bodybuilding genießt heutzutage leider einen recht schlechten Ruf. Wenn man an einen Bodybuilder denkt, so fallen den meisten Menschen nur „aufgepumpte" Angeber mit Bomberjacke und Pitbull ein, die natürlich all ihre Muskelmasse nur durch die Zufuhr diverser Steroide, Anabolika und Drogen erreicht haben. Zudem sind alle
Bodybuilder dumm und haben sich das „Hirn rausgepumpt".
Doch ist Bodybuilding wirklich so schlecht wie alle denken? Wirklich nur was für scheinbare Idioten? Wenn ja, so werden all diejenigen beleidigt, die regelmäßig ein Fitness-Studio besuchen. Denn egal ob Sie „Fitness" machen oder Power-Kurse mit Langhanteln besuchen, egal ob Sie sich regelmäßig im Bauch-Beine-Po befinden oder auf den Rückkurs schwören, der Ursprung ist und bleibt das Bodybuilding. Denn lange bevor diese Kurse erfunden wurden und Wellness-Tempel der neuesten Generation für zig Millionen Euro gebaut und eröffnet wurden, lange vor Studioketten mit Bananen und vor wieder erblühten Kettlebell-Classes, gab es Personen, die mit Lang- und Kurzhanteln ihren Körper in Schuss bringen wollten. Und ist das nicht auch das Ziel fast jedes Mitglieds von Fitnessclubs? Abnehmen. Körperstraffung. Sixpack. All diese Begriffe sind doch nichts anderes als Bodybuilding. Denn wenn man Bodybuilding frei ins Deutsche übersetzen würde, könnte man diesen Begriff mit „Körpergestaltung" beschreiben.
Das Erschaffen, das Aufbauen des Körpers, wie man ihn für sich selbst gerne sehen würde. Ob das nun einhergeht mit der Erreichung einer akzeptablen Sommerfigur oder der Eliminierung dem Vorgehen gegen den so genannten „Winke-Winke-Arm", ist zunächst egal. Es geht nur darum, seinen Körper auszubilden und zu kräftigen. Und genau hier wäre der nächste Punkt: Die Kräftigung des Körpers. Nichts auf dieser Welt wird Ihren Rücken stärker machen und Ihren Rumpfbereich kräftiger und straffer, als Bodybuilding. Selbst die heute als „Functional Training" betitelten Übungen stammen zum größten Teil von Bodybuildingübungen ab und dienen dazu z.B. Ihren Rücken zu kräftigen und aufzubauen. Bodybuilding eben. Sie bilden Ihren Rücken aus, damit Ihnen Ihr Alltag leichter fällt. Und ist das nicht eine Bereicherung in Sachen Lebensqualität? Warum dann also das Bodybuilding immer so schlecht reden?
Autor: Philipp Rauscher für TEAM-ANDRO.com
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