Bodybuilderin Barbara Petridou
Im Bereich des Frauenbodybuildings stellt Barbara Petridou eine der größeren Talente in Deuschland dar. Frauen Bodybuilding hat sich seit den siebziger Jahren des vergangenen Jahrhunderts etabliert. In den siebziger Jahren durften Frauen zum ersten mal an Wettkämpfen im Bereich des Bodybuildings teilnehmen. Eine Besonderheit gehört das 1980, da dort zum ersten Mal der Titel Miss Olympia vergeben wurde. Bis zum Ende des 20. Jahrhunderts erreichte Frau Bodybuilding einen äußerst populären Grad.
In Deutschland ist Barbara Petridou in den letzten Jahren aufgefallen. Die Sportlerin wurde 1977 in Schondorf geboren und begann ihre ersten Wettkämpfe erst 2009. Barbara Petridou hat ein Wettkampfgewicht von 49 Kilo und eine Körpergröße von 158 cm. Außerhalb der Wettkampfsaison bringt Barbara um die 53kg auf die Waage.
Im Jahr 2009 konnte sie folgende Platzierungen erreichen:
2009 Rhein-Neckar-Pokal, Frauen-Figur-Klasse, 1. Platz
2009 IFBB Int. Hessische Meisterschaft, Frauen-Figurklasse, 1. Platz
2009 IFBB Int. Deutsche-Meisterschaft, Frauen-Figur-Klasse, 8. Platz
Nochmals steigern konnte sich Barbara Petridou im Jahr 2010 steigern:
1. Platz Donau Cup
3. Platz IFBB Int. Deutsche Meisterschaft
Vor Beginn ihrer Wettkampfkarriere musste Barbara Petridou eine Weile überlegen, ob sie tatsächlich teilnehmen wollte. Innerlich hatte sie allerdings schon immer den Drang sich an Wettkämpfen zu beteiligen. Ausschlaggebend dafür war letztlich das häufige begleiten ihres damaligen Freundes zu Bodybuildingwettkämpfen. Nach Betrachtung von Szenezeitschriften aus den USA hat sie sich dafür entschieden im Jahre 2009 selbst anzutreten.
Vor ihren ersten Wettkämpfen musste sie sich allerdings den üblichen Diäten unterziehen, um tatsächlich das perfekte Wettkampfgewicht zu erreichen. Während der Vorbereitung unterstützte sie ihr Freund maßgeblich. Er stellte ihren Trainings- und Ernährungsplan zusammen und trainierte sie. Der Ernährungsplan sah hauptsächlich eine Low-Fat Ernährung vor, die aus Reis und Pute bestand. Die stellte allerdings für Barbara Petridou kein Problem dar. Lediglich der Verzicht auf Süßigkeiten neben her war für sie anfangs eine kleinere Belastung.
Das tägliche Training von der Sportlerin war grundsätzlich äußerst abwechslungsreich. Sie hat dafür gesorgt, dass Ihre Muskulatur regelmäßig aus verschiedenen Winkeln mit Lang- und Kurzhanteln trainiert, um es zu keinem Gewöhnungseffekt kommen zu lassen. Das tägliche Training wurde im Fitnessstudio Smash in Schondorf abgeleistet.
Exklusiv für Sportnahrung-Engel findet man hier Barbara's Trainingsplan:
Trainingsplan Barbara PetridouBarbara Petridou ist eines der positivsten Beispiele die es im Bodybuildingbereich gibt. Sie trainiert hart und ausdauernd und erreicht somit ihre Ziele.
Sportnahrung-Engel ist stolz mit Barbara Petridou eine talentierte und sympatische Bodybuilderin im Team zu haben und wünscht ihr für die nächsten Wettkämpfe viel Glück.
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