Ursache für Augenringe
Die Haut um die Männeraugen herum ist sehr dünn und hat nur ein schwaches Unterhautfettgewebe. Daher zeigen sich unter der Haut ablaufende Vorgänge zuerst an der Augenregion. Vor allem die Durchblutung und die Zusammensetzung des Blutes können sich bei bestimmten Personen um das Auge herum farblich andeuten, da die Blutgefäße durch die Haut hindurchschimmern.
Mit Augenringen rächt sich eine der sensibelsten Zonen des Körpers. Stress oder mangelnde Bewegung können Gründe dafür sein. Manchmal fehlt es dem Gewebe an Sauerstoff und die Haut wirkt müde und kraftlos. Die Folge: tiefe Augenringe.
Sauerstoffmangel tritt zum Beispiel nach zu wenig Schlaf oder Aufenthalt in schlecht gelüfteten Räumen auf.
Sind die Augen täglich von dunklen Rändern umgeben, liegt der Grund vermutlich in den Erbanlagen. Die Blutgefäße liegen dann so dicht unter der extrem dünnen Haut der Augenlider, dass man sie als bläulichbraune Schatten wahrnimmt. Treten Augenringe ohne erkennbaren Grund auf, sollte ein Arzt aufgesucht werden.
Meist ist die Ursache für Augenringe Müdigkeit. Sie können jedoch auch durch einen Kater oder langes Sitzen vor einem Bildschirm entstehen. Chronische Augenringe resultieren unter anderem aus Allergien, Unterernährung, Eisenmangel, Umweltgiften, einer Bindehautentzündung, verschiedenen Syndromen und oft auch aus längerem Alkohol- bzw. Drogenkonsum. Nach längerem Alkohol- bzw. Drogenkonsum kann es Wochen bis Monate dauern, bis die Augenringe wieder vollkommen verschwinden.
Einige Tricks gegen Schwellungen und dunkle Ränder rund um die Augen:- Weder zu wenig, noch zu viel Schlaf dem Körper zumuten
- Schlafen Sie auf einem höheren Kopfkissen und bei offenem Fenster
- Stellen Sie ihr Ernährungs- und Sportverhalten um
- Täglich min. drei Liter stilles Mineralwasser trinken
- Keine deftigen, fetten Speisen in den Abendstunden zu sich nehmen
- Wenn es schnell gehen muss, können kühlende Augen-Gele oder -Cremes speziell für den Mann abschwellend wirken und Augenringe vermindern
- Wer mehr Zeit hat, legt sich für zehn Minuten eine mit Gel gefüllte Kühlbrille oder mit Augen-Lotion getränkte Wattepads auf die geschlossenen Augen
- Ebenso helfen noch feuchte Teebeutel aus schwarzem oder grünem Tee
Der Effekt verstärkt sich, wenn Gel, Creme, Kühlbrille, Teebeutel oder die Lotion vor dem Gebrauch kurz im Eisfach lagen.
HaushaltstippDrei kleingeriebene Möhren mit 2 Tropfen Olivenöl täglich zu sich nehmen. Die Möhren müssen wirklich ganz klein geraspelt sein. Dabei kommt das Betakarotin richtig aus der Möhre. Es kann jedoch bis zu einem halben Jahr dauern bis eine Veränderung eintrifft.
Ein ausprobieren lohnt sich allemal. Nicht zuletzt weil weibliche und männliche Anwender von wahrem Wirkungswunder sprechen.
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