Natürlich ist es nicht so, dass vorher nichts passiert. Das akute Risiko für einen Herzinfarkt beginnt bereits nach wenigen rauchfreien Tagen zu sinken, die Lungenwerte bessern sich nach einigen Monaten und das Schlaganfall-Risiko sinkt nach einigen Jahren. Häufig werden wir gefragt, ob man den Genesungsprozess nicht beschleunigen kann. Dazu Dr. Gerhard Klages, Biologe aus Wiesbaden: „ Es gibt heute recht einfache Methoden, um einen Teil der negativen Folgen des Rauchens zu reduzieren und die Wiederherstellung von geschädigtem Gewebe zu beschleunigen. So haben Forscher jetzt festgestellt, dass die schwerwiegenden akuten Entzündungen in der Raucherlunge durch ein Ungleichgewicht der Gegenspieler Oxidantien (freie Radikale) und Antioxidantien (Vitamine C und E) hervorgerufen werden. Bei Rauchern werden diese antioxidativen Vitamine wesentlich schneller als bei Nichtrauchern verbraucht.
Wenn es also gelänge, das oxidative Ungleichgewicht durch Zufuhr der antioxidativen Vitamine zu beheben, dann sollte es auch gelingen, die negativen Folgen des Rauchens abzumildern. Genau das konnten die Forscher jetzt zeigen. Es gelang ihnen durch die gleichzeitige Zufuhr von Vitamin C plus Vitamin E die entzündlichen Prozesse in der Raucherlunge zu abzumildern. Mehr noch, andere Forscher konnten zeigen, dass ebenfalls mit dieser bestimmten Kombination aus den Vitaminen C und E die Elastizität der durch das Rauchen geschundenen Arterien wieder verbessert werden kann. Es gibt also gute Chancen, dass Raucher Ihrer Gesundheit auf Basis moderner Forschungen Gutes tun können. Sie können Lunge und die Blutgefäße mit der richtigen Kombination aus Vitamin C und Vitamin E etwas schützen und so den Reparaturprozess unterstützen."
Empfehlenswert dafür ist das Produkt CorVitum®. Es basiert auf Studien zur Vorbeugung von Arterienverkalkung und zur Minderung der negativen Folgen des Rauchens, da es in spezieller Form die Vitamine C und E enthält. Für nur 32 Cent am Tag können Raucher und Ex-Raucher mit CorVitum® (PZN 0243079) ihren Lungen und Gefäßen etwas Gutes tun, und sich damit die negativen Folgen des Rauchens ein bisschen besser beseitigen.
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Quelle: Silva Bezerra F et al. Nutrition. 2006;22(11-12):1192-201. ; Salonen RM, Circulation. 2003 Feb 25;107(7):947-53.; Plantinga Y. et al. Am J Hypertens. 2007; 20(7): 392-7.
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