Die Jungmacher - Aktivieren Sie Ihren inneren Jungbrunnen und drehen Sie Ihre biologische Uhr zurück
Viele Beschwerden und Krankheitssymptome, die durch Hektik und Stress ausgelöst werden, können durch eine zielgerichtete Anti-Stress-Therapie mit pflanzlichen Medikamenten und natürlichen Therapien vermieden werden. So kann auch in vielen Fällen auf eine Behandlung mit klassischen Medikamenten, die sehr oft starke Nebenwirkungen aufweisen, verzichtet werden.
Klassische pflanzliche Anti-Stress-PräparateVerschiedene Pflanzen enthalten spezifische Inhalts- und Wirkstoffe, die entspannend und somit gegen die Auswirkungen von Stress wirken. Ob als Pille zum Einnehmen, Kräutertee, Aromaöl oder auch als Badezusatz – diese pflanzlichen Mittel helfen sehr zuverlässig bei Stress-Symptomen:
JohanniskrautExtrakte aus dieser Pflanze hellen ganz allgemein die Stimmung auf und stabilisieren so das Nervensystem. Die Wirkung tritt allerdings erst nach etwa drei Wochen ein. Johanniskraut ist ein gutes Mittel gegen die typische Winterdepression.
LavendelOb als Tee, Aromaöl oder als Badezusatz – echter Lavendel wirkt angenehm beruhigend und fördert einen gesunden Schlaf. Hervorragend geeignet, um die eigenen vier Wände zu beduften und so dauerhaft vom Lavendel-Effekt zu profitieren.
MelisseMelissentee und Melissengeist erleichtern die Entspannung und wirken sehr gut bei innerer Anspannung und Gereiztheit. Das etherische Öl ist auch gut geeignet zur Aromatherapie mit klassischen Duftlampen.
Baldrian, Hopfen und PassionsblumeDie Inhaltstoffe dieser Pflanzen entspannen und beruhigen sehr gut. Angst- und Unruhezustände werden auf natürliche Weise reduziert. Als Kombination sind diese Pflanzen eine perfekte Einschlafhilfe, verbessern deutlich die Schlafqualität. Gute Kombinations-Präparate erhält man in Apotheken und Drogerien.
Noch mehr Anti-Stress-Mittel erläutert Vanessa Halen in ihrem aktuellen Ratgeber DIE JUNGMACHER.
Die Jungmacher - Aktivieren Sie Ihren inneren Jungbrunnen und drehen Sie Ihre biologische Uhr zurück
Der neue Ratgeber von BoD-Bestseller-Autorin Vanessa Halen
ISBN 978-3-8391-8644-2
100 Seiten – 12,90 Euro
Kostenlose eBooks, Gratis-Leseproben und weitere Infos über die Autorin und ihre Bücher auf der Wellness-Infoseite: www.wellness-infoseite.de
Verlag:
Books on Demand GmbH
In de Tarpen 42
22848 Norderstedt
Telefon: 040-534335-0
Rezensionsexemplar:
www.bod.de/index.php?id=272
Kontakt und Presseanfragen:
vanessa.halen@web.de
Vanessa Halen ist Expertin in Sachen Gesundheit, Schönheit und Wellness. Neben ihrem Studium der Kunst- und Heilpädagogik absolvierte sie eine Ausbildung zur Camouflagistin und besuchte Fachseminare in den Bereichen Kosmetologie und Naturheilkunde. Ihr Fachwissen rundete sie schließlich durch eine Heilpraktiker-Ausbildung ab. Heute arbeitet die Autorin als freie Journalistin und Texterin. Sie hat bereits über 300 Fachartikel sowie mehrere Sachbücher und Ratgeber veröffentlicht. Ihre aktuellen Bücher:
Ein neues Leben (ISBN 3-89811-731-6)
BioAging (ISBN 3-8311-4572-5)
Die neuen Schlank-Pusher (ISBN 3-8334-1473-1)
CyberBeauty (ISBN 3-8334-5295-1)
Die neuen Schönmacher (ISBN 978-3-8370-5406-4)
Die Jungmacher (ISBN 978-3-8391-8644-2)
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