Acety-L-Carnitin
1. Was ist Acetyl-L-Carnitin?Acetyl-L-Carnitin ist ein Supplement zur Nahrungsergänzung und wird für die Unterstützung der Gedächtnisleistung eingesetzt. Es handelt sich hierbei um den Acetylester von L-Carnitin, welcher natürlich in tierischen Produkten vorkommt. Chemisch gesehen ist Acetyl-L-Carnitin unter dem Namen Beta-Acetoxy-Gamma-N, N, N-Trimethylaminobutyrat bekannt. Andere Namen für Acetyl-L-Carnitin umfassen: Acetyl-Levocarnitin, Acetylcarnitin, L-Acetylcarnitin, Levacecarnin, und ST-200.
2. Was bewirkt Acetyl-L-Carnitin und gibt es wissenschaftliche Studien, die dies unterstützen?Acetyl-L-Carnitin könnte die gesunde Funktion des Herzens unterstützen. Weiterhin könnte es eine antioxidative Wirkung besitzen. Bodybuilder verwenden es oft zusammen mit
Whey Protein.
3. Wer benötigt Acetyl-L-Carnitin und welche Mangelerscheinungen gibt es?Die Acety-L-Carnitin Spiegel könnten mit zunehmendem Alter fallen. Da es ich bei Acetyl-L-Carnitin nicht um einen essentiellen Nährstoff handelt, treten keine wirklichen Mangelerscheinungen auf.
4. Wie viel Acetyl-L-Carnitin sollte man einnehmen? Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen?Die meisten Untersuchungen bezüglich Acetyl-L-Carnitin verwendeten 500mg dreimal täglich, wobei manche Studien auch die doppelte Menge verwendeten. Man sollte seinen Arzt oder einen Apotheker konsultieren, um die optimale persönliche Einnahmemenge zu ermitteln. Die Dosierung ist abhängig von der Wirkung, die man durch die Einnahme bewirken möchte, wobei darauf hingewiesen sein, dass es sich bei Acetyl-L-Carnitin um eine Supplement zur Nahrungsergänzung ist und es keine heilende oder medizinische Wirkung besitzt. Ohne vorherige Konsultation eines Mediziners sollte die Einnahme nach der Anweisung auf dem Etikett erfolgen, wobei die dort empfohlene Menge nicht überschritten werden sollte.
5. Wo bekommt man Acetyl-L-Carnitin her?Acetyl-L-Carnitin ist ein Molekül, das natürlich im Gehirn, der Leber und den Nieren vorkommt. Weiterhin ist Acetyl-L-Carnitin in reiner Form als Supplement erhältlich.
Kommentare von Besucher !
