Achten Sie auf die Signale! Wir helfen Ihnen gerne! Besuchen Sie uns in den CityPraxen Berlin!
Acht von zehn Deutschen empfinden ihr Leben als zu stressig. Jeder Dritte leidet gar an Dauerstress. Das geht aus einer repräsentativen Studie der Techniker Krankenkasse hervor. Für die Studie wurden 1.014 Personen zwischen 14 und 65 Jahren zu ihrem persönlichen Stresspegel, ihrem Umgang mit Stress und gesundheitlichen Beeinträchtigungen befragt. Stressfaktor Nummer eins war dabei meist der Job: Jeder Dritte arbeitet am Limit. Das Leben auf „Stand-by" macht diese Menschen krank. Sie können nicht mehr richtig abschalten, der Burn-Out droht.
Oftmals ist die Umstellung auf einen bewussten, gesunden und vor allen Dingen stressreduzierten Lebensstil sehr hilfreich. Die CityPraxen Berlin bieten Hilfe bei der Umgestaltung der Umgehensweise mit Stress und/ oder bei stressbedingten Situationen. Die Spezialistin Dr. med. Bernhardine Conrad aus den CityPraxen Berlin rät die Warnsignale frühzeitig zu erkennen, nicht zu ignorieren und insbesondere bei schweren Schlafstörungen fachärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Mehr Informationen über Anzeichen eines Burn-Out Syndroms finden Sie unter www.citypraxen.de. Als eine der ersten deutschen Institutionen überhaupt bieten die CityPraxen Berlin auf Ihrer Homepage unter der Rubrik „Krankheitsbilder" einen umfassenden Katalog über häufige Krankheiten an.
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