Allenthalben liest man jetzt im Oktober die Empfehlungen zur neuen Grippesaison. Die Schweinegrippe scheint kein Thema mehr zu sein. Dafür tritt die normale Virusgrippe wieder in den Vordergrund. Eine Grippeimpfung wird zumindest bei Risikogruppen dringend empfohlen. Denn nur diese Impfung bietet vor der echten Grippe wirklich Schutz. Es gibt aber auch noch die normalen Erkältungen, die gemeinhin auch als Grippe bezeichnet werden. Davor schützt die Grippeimpfung nicht.
Was kann man also tun, um sich in der Übergangszeit auch vor Erkältungen etwas mehr zu schützen?Denn gerade jetzt, wenn es langsam nasskalt wird, finden die Erkältungsviren ideale Bedingungen vor, um ans Werk zu gehen. Sie verbreiten sich rasend schnell und können sich in ihren Opfern sofort massiv vermehren, falls das Immunsystem in diesem Moment nicht optimal funktioniert. Kommen noch Faktoren wie beispielsweise Stress, Abgeschlagenheit oder berufliche Belastungen hinzu, die das Immunsystem zusätzlich schwächen, so ist das Desaster vorprogrammiert. Die Viren gewinnen den Kampf und lösen die im Herbst typischen grippalen Infekte aus. Ein gestärktes Immunsystem mit intakten Abwehrmechanismen gegen Erkältungsviren hätte das verhindern können und den vielen Betroffenen mehrere Tage mit Fieber, Husten und Schnupfen erspart.
Aber wie stärkt man das Immunsystem sinnvoll?Da gibt es viele Hausrezepte, die alle in irgendeiner Form auf Erfahrung beruhen und somit auch ihre Berechtigung haben. Aber auch die Wissenschaft hat ihren Beitrag zur Stärkung des Immunsystems geleistet. Nach neueren Forschungen verbraucht das Immunsystem bei seiner Abwehrarbeit gegen Erkältungsviren besonders viel Vitamin C. Ist also viel Vitamin C im Angebot, das der Körper bekanntlich nicht speichern kann, wird das Immunsystem gestärkt seine Arbeit verrichten können. Zusätzlich wird die Abwehrarbeit umso erfolgreicher, je besser verhindert werden kann, dass sich die Schnupfenviren in den Zellen der Nasenschleimhaut festsetzen können. Also ist klar, dass die Einnahme von Vitamin C alleine nicht optimal ist. Das haben auch viele Studien immer wieder belegt. Als wirksam haben sich gerade bei Menschen mit beruflichem Stress und älteren Menschen dagegen Präparate erwiesen, die neben Vitamin C auch Zink in hoher Dosierung enthalten.
Ganz neue klinische Forschungen zeigen, warum das so ist und damit wirksam winterlichen Infekten vorgebeugt werden kann. Das Vitamin C ist bildlich gesprochen dafür verantwortlich, die Truppen für den Kampf gegen die eingedrungenen Erkältungsviren zur Verfügung zu stellen. Das tut es, wenn genügend davon im Körper vorhanden ist. Was nützt aber die beste Truppe, wenn sie nicht in der Lage ist ihren Gegner zu erkennen und zu stellen. Jetzt kommt das Zink ins Spiel. Es verhindert, dass sich die Erkältungsviren in den Zellen der Nasenschleimhaut vor der Immunabwehr verstecken können und stärkt gleichzeitig die Abwehrzellen so, dass sie die Viren vernichten können. Vitamin C und Zink, vorausgesetzt die Dosis stimmt, sind also ein perfektes Paar zur Abwehr von Infekten. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass mit ihnen sowohl die Zahl der Infekte wie auch deren Dauer reduziert werden kann.
Navitum Pharma stellt mit FluVitum® ein Präparat zur Verfügung, das nach Dosis und Darreichungsform den modernen Anforderungen entspricht. Pro Lutschtablette sind 600mg Vitamin C und 5mg Zink enthalten, die schnell freigesetzt werden, damit sie dem Immunsystem im Abwehrkampf unverzüglich zur Verfügung stehen können. Und besonders angenehm für die Anwender, die Tabletten schmecken richtig gut nach Orangen. FluVitum® (PZN 0765783) kann über Apotheken oder direkt bei Navitum Pharma versandkostenfrei bezogen werden. Für die sinnvolle Anwendung von FluVitum® in der ganzen Erkältungssaison sind auch besonders günstige Packungen für 3 Monate (PZN 5858093) und 6 Monate (PZN 5858064) von im Handel.
Quelle: Prasad AS. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2009 Nov;12(6):646-52.
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