Jeder dritte Mensch über 65 stürzt mindestens 1x pro Jahr. 5% der Stürze führen zu Knochenbrüchen; ein Fünftel davon sind hüftnahe Oberschenkelbrüche. Besteht eine verminderte Belastbarkeit wie bei einer Osteoporose, dann können bereits Bagatellunfälle im täglichen Leben zu Knochenbrüchen führen. Noch häufiger sind Wirbelkörpereinbrüche. Sie sind mit heftigen Schmerzen verbunden und führen zu Funktionseinschränkungen bei den Aktivitäten des täglichen Lebens. Nach Schätzungen gibt es in Deutschland in der Altersgruppe der über 50-jährigen 7,8 Millionen Betroffene mit einer Osteoporose. Knochenbrüche, Schmerzen und Funktionseinschränkungen können die Folge sein.
Doch so weit muss es nicht kommen. Ein knochengesunder Lebensstil mit einer ausgewogenen vollwertigen Ernährung und regelmäßiger körperlicher Aktivität, am besten in der freien Natur, können einer Osteoporose vorbeugen. Zu den präventiven Maßnahmen zählen auch die Abklärung möglicher Sturzrisiken und die Risiken durch bestimmte Erkrankungen oder Medikamente.
Gemeinsam mehr bewegen – ist Ziel der Zusammenarbeit von Kuratorium Knochengesundheit e.V., der ältesten gemeinnützigen und unabhängigen Osteoporose Patientenorganisation und dem Kneipp – Bund e. V., Bundesverband für Prävention und Gesundheitsförderung, der größten unabhängigen Gesundheitsorganisation in Deutschland, die anlässlich der Tagung „Prävention und Gesundheitsförderung – Anspruch und Wirklichkeit" am 20. Oktober 2010 in Berlin, dem Welt – Osteoporose – Tag vereinbart wird.
„Anzustreben ist eine Verminderung von Sturz- und Knochenbruchrisiken und für die Betroffenen Erhalt von Eigenständigkeit und Übernahme von Eigenverantwortung" betont Frau Dr. med. Jutta Semler, erste Vorsitzende des Kuratorium Knochengesundheit e.V.
„Gesunde Knochen für ein lebenswertes Leben ist das eine, durch Selbstheilungskräfte und Aktivitäten mehr Lebensqualität erreichen ist das andere – wir stimmen in beiden Zielen überein", sagt Kneipp-Bund Präsidentin Frau Marion Caspers-Merk.
Ansprechpartner bei Fragen:
Dr. Jochen Werle
Kuratorium Knochengesundheit e.V.
Leipziger Straße 6, 74889 Sinsheim
Tel.: 07261/9217-20
E-Mail: Jochen.Werle@osteoporose.org
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